Joseph Pilates, el inventor del método Pilates

El señor Joseph Pilates se ha hecho famoso mundialmente por inventar un método deportivo que lleva su apellido.

Según contó en múltiples ocasiones, inventó el método Pilates debido a que le dijeron que no volvería a hacer deporte, así que dedicó tiempo en pensar cómo podría seguir estando en forma sin hacer ejercicios bruscos ni con pesas ni corriendo.

Entonces Joseph Pilates descubrió que haciendo una serie de ejercicios sencillos en los que implicaba toda la musculación del cuerpo de forma suave y constante, conseguía un gran progreso en su cuerpo, consiguiendo más firmeza, flexibilidad y disminuyendo los dolores de espaldas y en las articulaciones.

Poco a poco fue ampliando el repertorio, añadiendo elementos auxiliares para facilitar la ejecución de todas las posturas como camas especiales, pelotas o aros.

Tal fue su progreso, que instauró una escuela en la que enseñaba su método.  Joseph Pilates se hizo famoso  y recorrió todo el mundo dando seminarios y conferencias.

Lo que no contó nunca fue su mayor secreto:

Joseph Pilates, inventor

Joseph Pilates, Pilates Method

Todo esto es ficción que me acabo de inventar porque no ponían nada en la tele.

 

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